Untuk menjaga kesehatan terbaik serta menunda tanda-tanda penuaan, konsumsilah terus-menerus makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan misalnya beri, delima, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, dan https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/