Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://jessedqaz356311.bloggerswise.com/48262800/zanim-lecę-spać