النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تحسين الشعور العام بشكل ملحوظ . عندما ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarksea.com/story20893950/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية