A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como verduras e céreas. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de controlar o consumo de https://shaunazoqi497358.frewwebs.com/38308724/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea