En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil olvidarse del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral puede ayudarte a mantener la concentración, gestionar el estrés y aumentar tu bienestar https://torik924qva4.azuria-wiki.com/user