علم النفس الإيجابي: منهج علمي لتعزيز السعادة والنجاح في الحياة والعمل تساهم الرياضة في تحسين الصحة النفسية من خلال إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين. تساعد التمارين البدنية على تقليل التوتر والقلق، وتحسين المزاج العام. تشير الصحة النفسية للطفل إلى حالة الرفاهية العاطفية والاجتماعية التي تمكنه من التفاعل مع بيئته https://helenc109ndr6.weblogco.com/profile