Terapia de Command de estímulos. Este método te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo para dormir mejor y no luchar contra el sueño. Por ejemplo, se te entrenará para programar un horario typical para ir a dormir y despertarte, para no dormir siestas y para usar la cama https://waylonrxira.oblogation.com/36068756/rumored-buzz-on-can-i-buy-cocodamol