Makan makanan yang berkalori tinggi dan tidak sihat seperti makanan segera, makanan goreng atau makanan manis. Makan makanan berkhasiat dengan kerap: Cuba makan dengan kerap dan jangan melangkau waktu makan. Elakkan https://jaysondotz914582.spintheblog.com/31625734/how-scut-coklat-kurus-can-save-you-time-stress-and-money