ฝึกนิสัยการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ การนอนหลับที่ดีจะช่วยแก้ปัญหาที่เกิดจากการนอนหลับและลดโอกาสการนอนกัดฟันได้อีกด้วย รู้สึกเสียวฟันหรือปวดฟันขณะรับประทานอาหาร การตรวจการนอนหลับ: ผู้ป่วยบางรายอาจต้องเข้ารับการตรวจการนอนหลับเพื่อทำการตรวจหาสาเหตุโดยละเอียด สังเกตว่าตอนตื่นนอน รู้สึกเมื่อยหรือเจ็บบริเวณแก้ม ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ โดยปกติแล้วการใช้ยารักษาการนอดกัดฟันจะไม่มีประสิทธิภาพนั... https://grahamz062zun2.mywikiparty.com/user