در این بخش، به شناسایی مهارت‌های پایه‌ای مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله https://jadannuq488624.designertoblog.com/66583588/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-آغازین