El yoga se ha convertido en un método well known para aliviar el estrés y hacer ejercicio entre las personas de todas las edades. Resumen La aromaterapia puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. Enciende una vela o utiliza aceites esenciales para beneficiarte de los aromas relajantes. Consiste https://www.youtube.com/watch?v=QBvyrfBMlXQ