El proceso de adaptación al estado de cetosis es una situación reacción metabólica que el cuerpo humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede clasificarse en distintas fases, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/