ویتامین سی یا اسید آسکوربیک، یک ویتامین محلول در آب است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست. به همین دلیل، دریافت آن از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها ضروری است. ساعت کار ادارات و بانک ها / تعطیلی ادارات و دورکاری فردا / آخرین خبر یکی دیگر از https://theodoreo268beh6.governor-wiki.com/user