التوصيات: لتجنب الأرق، يفضل تناول الشاي الأخضر في الصباح أو في فترة الظهيرة. قد يسبب الإفراط في شرب الشاي الأخضر حرقة في المعدة أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة. هناك أدلة مشجعة على أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في صحة الفم، ولكن https://francisco78ncv.wikirecognition.com/1300597/فوائد_الشاي_الأخضر_للرجال_an_overview