وبفضل القيم الغذائية الموجودة فيه، فإنه يلعب دوراً في خفض مستويات الكوليسترول السيء وتعزيز مستويات الكوليسترول الجيد. يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم وتعزيز الفوائد الصحية. يمكن تناول البردقوش فى أى وقت خلال الدورة لتحسين تدفق الدم. قد يكون تناول الماتشا يوميًا مفيدًا بشكل خاص للنساء المدخنات للتقليل https://travis8xrh8.blognody.com/34153563/not-known-factual-statements-about-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء