Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de guisa asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. Contar con la ayuda de un profesional de la salud ‌mental puede ser fundamental. La ⁣terapia puede proporcionar https://jesus-tarot34321.mdkblog.com/38018490/los-principios-básicos-de-amor-unilateral