Rebusca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas. Departir con un amigo de confianza, un terapeuta o un grupo de apoyo puede ser de gran ayuda para procesar tus sentimientos de yerro y encontrar formas saludables de banderillear con ellos. Cuidar de nuestras emociones es un https://johnathandwncs.tusblogos.com/31860492/un-arma-secreta-para-cómo-superar-inseguridades