في حال الاضطرار لتعرض لأشعة الشمس يجب عليك اتباع النصائح الآتية: لاعادة تعيين كلمة السر تم ارسال كود تغيير كلمة السر لهاتفك تأكيد ابحث عن الظل. تجنب الشمس فيما بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، حيث تكون أشعة الشمس أقوى ما يمكن. وبالتالي، من الضروري أن تختار بعناية منتجات https://finn82dhl.wizzardsblog.com/29941954/the-definitive-guide-to-الصحة-والجمال