Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el emplazamiento de trabajo. Comunicación interna y concienciación: Informa a los empleados sobre la importancia de las pausas activas. Evaluación continua: Realiza evaluaciones periódicas para calcular los https://horaceh268ait4.spintheblog.com/profile